Wenn dein Körper nicht in Ordnung ist, wird der Rest des Tages schief gehen!

Kümmere dich um dich selbst

Was tust du täglich für dein Wohlbefinden?

  • Bewegung / Sport
  • gesundes Essen
  • Erdung in der Natur
  • Social Media Detox
  • guter Schlaf
  • Faszientraining
  • Weiterbildung
  • Faszientraining
  • kalt Duschen
  • ...

Wenn du gesund bist, hast du tausend Wünsche - doch wenn du krank bist, hast du nur einen: wieder gesund zu werden.

Dein Körper ist das Fundament für alles, was du erreichen möchtest. Ohne ihn funktioniert nichts.

Behandle ihn gut, bevor er dich daran erinnert, wie wertvoll er ist.

Achte auf deine Ernährung, bewege dich ausreichend und gönn dir genug Erholung. Deine Gesundheit ist dein größtes Kapital - investiere weise.

Melde dich gerne, wenn du dich angesprochen fühlst.

Deine,

Christina

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